Embak mulai libur sekolah minggu lalu. Cuaca di Jerman sedang hangat-hangatnya. Sangat cocok untuk aktivitas di luar rumah. Seperti bersepeda sambil piknik ria.
 |
| Bento sehat |
Hari Minggu, ada pasar loak sekitar 4 kilometer dari rumah. Sekalian kami kami ingin bersepeda lewat tepi hutan. Makanya kami bawa bekal makanan secukupnya. Kami masukkan dalam dua wadah. Wadah pertama berisi tomat ceri, potongan nenas dan mentimun. Kami jadi membayangkan makan rujak manis panas-panas begini. Pasti enak sekali.
 |
| Sandwich dan sosis |
Wadah kedua berisi sumber karbohidrat dan protein. Sumber karbohidratnya berupa roti tawar gandum penuh isi keju segar dan selai coklat. Sosisnya dibakar sebentar. Tak lupa mustard sebagai cocolan sosis.
No comments:
Post a Comment